為了進一步增強教職工的健康意識，提高健康素養(yǎng)水平，普及衛(wèi)生保健知識，2020年7月10日下午，長沙湘江科技中等職業(yè)學(xué)校邀請衛(wèi)生健康教育推廣中心宣教員來我校進行“衛(wèi)生健康預(yù)警教育”公益講座活動，全體教職工參加了講座.

衛(wèi)教中心曾娟老師表示健康工作開展要以預(yù)防為主，在健康問題中，20%是需要醫(yī)療解決的問題，80%是需要個人解決的問題，一定要做到防病、治病以自己為主導(dǎo)。

講座上主講了三方面的內(nèi)容：一是正確認(rèn)識 2020年新冠病毒。分別講解了感冒、流感、新冠的癥狀等流行性傳染病的癥狀和預(yù)防措施，以及如何做好個人防護、提高個人健康管理。二是基礎(chǔ)性疾病以及惡性腫瘤的辨認(rèn)和防治法。包括肺癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌等的早期信號和預(yù)防措施，以及一些相關(guān)醫(yī)療知識科普宣教。第三是食品安全問題。注意清淡飲食，多吃無添加的天然食物，拒絕野生動物，減少外界污染對人體的危害。

大家紛紛表示，通過這次衛(wèi)生健康預(yù)警教育講座，受益良多。加強了對生命的認(rèn)知、對健康生活方式的認(rèn)知，大家都應(yīng)樹立健康理念，將提倡健康的生活方式融入到我們的日常生活和工作中，進而提升生存質(zhì)量，提高工作效率，提高大家幸福感。

防疫指南

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識制定本指南，適用于疾病流行期間公眾個人預(yù)防指導(dǎo)。

01  盡量減少外出活動

（一）避免去疾病正在流行的地區(qū)。

（二）減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

02  個人防護和手衛(wèi)生

（一）外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

（二）隨時保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

03  健康監(jiān)測與就醫(yī)

（一）主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩